1e7162df

САЛАТ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ — салаты

0

Простой рецепт салата из дескатьодой капусты станет незаменимой находкой для тех, кто глядит за практический фигурой и общим здорвеевьем организма. Кроме того, не стоит забывать о том, что витаминную еду полезно принимама круглый год – это нужено для поддержания бодрости и тонуса в укритериих современной жизни.
Капусту можно найти в любом ближнем магазине, а чтобы приготовить из нее салат, понеобходимобится совершенно незначительно времени. Вкус такового блюда повеселит даже самых прихотливых гурманов.

Ингредиенты для салата из свежайшей капусты

• Белокочанная капуста – ½ маленький кочерыжки;
• 1 морковь;
• Репчатый лук – половина головки;
• ½ яблока;
• Четверть 1 лимона;
• Щепотка сахара;
• Соль;
• Подсолнечное масло – 60 мл.

Порядок приготовления салата из свежайшей капусты

1. Нашинковать мелко капусту. Переместить ее в глубокую миску для удобства будущего смешивания салата.
2. Нарезать лук узенькими кольцами, добавить его в миску.
3. Натереть морковку при помощи большой терки.
4. Руками смешать все ингредиенты, которые мы измельчили, чтобы овощи пустили свой сок.
5. Измельчить яблоко на маленькие кубики.
6. Добавить яблоко к салатной консистенции, посолить ее, добавить сахар, смешать. Вынажимама в миску лимонный сок и кропотливо перемешать все опять.
7. Влить в салат растительное масло и зелень по желанию, перемешать.
8. Теперь можно подавать салат на стол! Рекомендуем подавать его к блюдам из мяса и рыбы, картофеля, он также понадобится как основное блюдо и в свойстве закуски.
Приятного аппетита!

Все рецепты салатов

Оставить комментарий