1e7162df

Безалкогольный сливовый коктейль

0

Если начать утро не с обычных напитков (чая или кофе), а выпить лишь что приготовленный фруктовый или овощной коктейль, то полезности от него будет значительно больше. Дары природы в содружестве с зеленью, ежели употреблять их раз в день в таком виде:

• укрепляют иммунитет;

• глазащают организм;

• помогают контролировать вес;

• подпитывают энергию, значит, методствкомфорт тому, чтобы у вас было повсевременно неплохее настроение!

Такой безалкогольный сливовый коктейль, в отличие от большинства собственных «зеленых братьев», вправду вкусный. Зелень не перебивает сливовый вкус, а банан смягчит его, ежели фрукты попадутся кисловатые.

Ингредиенты приблизительно на одну порцию:

базилик хоть какого цвета – маленький пучок, банан – одна шт.; сливы (кисло-сладких или сладких видов) – четыре шт.; вода.

Приготовление коктейля по этому рецепту займет у вас несколько минут. Секунда – помыты сливы и базилик. Две – просушены. Три – глазащен банан.

Не вынимается из фруктов косточка? Аккуратно надрежьте сливы по кругу. Разнимите половинки. Вот она, косточка!

Снимите листочки с базилика.

Все, дело за блендером! Подготовленные продукты загрузите в него и, подливая воду, измельчите их.

Сладкий и вкусный коктейль уже ждет, когда вы приступите к делу!

Другие рецепты данной категкричии

Оставить комментарий